söndag 17 februari 2013

Dagens

Söndagskväll och jag ligger uppkrupen i soffan med mitt kvällsmål. Dagen i stort har bestått av en prestation, storkok och häng med min syster. Kände mig otroligt stolt och nöjd med min löpning idag och det firade jag mina lite nya fina träningskläder. Jag tror det är viktigt att man unnar sig något när man känner att man nått ett mål. Jag skrev i ett tidigare inlägg att jag tänker skriva en månadslista varje månad framöver, remember? På min marslista skulle en av punkterna vara att springa en mil, nu är det redan gjort och jag känner mig som top of the world.

Mitt storkok blev riktigt bra förresten! Kanon att ha som matlådor! Recept kommer senare för den som är intresserad.

Dagens intag: 
Frukost: Keso/kesella med tinade hallon, jordgubbar och mullbär.
Lunch: Bananpannkaka med keso/kesella smaksatt med vaniljpulver och tinade bär.
Mellanmål/Snack: Fick bli en proteinshake och en egengjord proteinbar direkt efter träningen.
Middag: Kållåda med keso och banan.
Kvällsmål: Två finncrisp (en med ägg och lättkaviar och en med makrill i tomatsås) och en skål med lättkesella smaksatt med Fun light Stevia blackberry blueberry.

Mina gym attiraljer

Återfuktande efter träningen


Nya goodies till garderoben - treat treat

Klännings-hoodie. Gotta love it!


Kållåda, kvällens middag och veckans lunch


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar