Dagens intag:
Frukost: Havregrynsgröt med banan, riven kokos och mandelmjölk.
Mellanmål: Liten omelett (två äggvitor) och två kalkonskivor, en kaffe
Lunch: Kycklingsallad med röda linser
Mellanmål innan träning: Lite kesella med hallon
Middag: Blomkål och broccolimos med stekt torsk och babyspenat
Kvällsgottis: Ostkaka med tinade hallon som sylt och kesella utblandat med mandelmjölk, agavesirap och vaniljpulver - GOTT!
Frukost |
Lunch |
Mos in the making Ett halvt broccolihuvud och ett halvt blomkålshuvud, en sked lättkesella, lite fetaost och massa kryddor |
Middag |
Ostkaka på väg att försvinna ner i min mage |
Just nu. Mys. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar