The best is yet to come

Intervall-och-konditions-tisdagar kanske vi ska börja kalla det här för? Idag är planen att springa på löpbandet i 20 minuter, (1 minut på fart 12 och 1,30 minuter på fart 9,5). Sedan roddmaskin i 5 minuter, crosstrainer i 10 minuter, rodd i 5 minuter och sedan strech! Det blir alltså ett konditionspass på 40 minuter, det är väldigt oklart om jag kommer klara av det men jag ska göra mitt absolut bästa.

Återkopplar!
Big love.